[]
eve ağırlık seti almak
merhabalar, hali hazırda spor salonu üyeliğim var önümüzdeki bahara kadar fakat git-gel yolda 40 dakika civarı kaybım oluyor ve zaman benim için salon konforundan daha önemli şu an. o yüzden ağırlık seti almaya karar verdim.
bunun 132 cm barı var ve ağırlık 30 kg: www.decathlon.com.tr
bunun uzun barı yok ve 20 kg: www.decathlon.com.tr
arada 2 kat fiyat farkı olduğu için ikinci daha cazip geliyor, zaten 12-15 kiloyla çalışıyorum. daha fazla kiloya ihtiyaç duyduğumda da 110 liraya pekçok ekleme yapabilirim diye düşündüm.
daha önce ağırlık seti almış olan var mıdır? decathlon iyi midir bu iş için? başka tavsiyeniz var mıdır? şimdiden teşekkür ederim.
bunun 132 cm barı var ve ağırlık 30 kg: www.decathlon.com.tr
bunun uzun barı yok ve 20 kg: www.decathlon.com.tr
arada 2 kat fiyat farkı olduğu için ikinci daha cazip geliyor, zaten 12-15 kiloyla çalışıyorum. daha fazla kiloya ihtiyaç duyduğumda da 110 liraya pekçok ekleme yapabilirim diye düşündüm.
daha önce ağırlık seti almış olan var mıdır? decathlon iyi midir bu iş için? başka tavsiyeniz var mıdır? şimdiden teşekkür ederim.
Pahalı değil mi bunlar ya? 2 sene önce hepsiburada dan delta marka barlı falan 50 kiloluk seti çok uygun fiyata almıştık. 100 lira civarıydı sanırım. Biraz daha bak istersen.
- westblack
(12.09.15 14:27:44)
Bar: www.hepsiburada.com
Plakalar: www.hepsiburada.com 40/50 kilo civarı bir set şimdilik seni götürür. Dambıl falan alma, bunlarla compound tarzı çalış.
Plakalar: www.hepsiburada.com 40/50 kilo civarı bir set şimdilik seni götürür. Dambıl falan alma, bunlarla compound tarzı çalış.
- angelus (12.09.15 14:31:53)
Bence bir de ağırlık sehpası al daha fazla hareket yapma imkanın olur ve kaslarını daha iyi çalıştırırsın.
- steve rogers (12.09.15 15:23:26)
Compound çalışacaksan 30 kg hiç birşey, squatta bile 2 haftada 50 kiloyu geçersin.
- Haldamir
(12.09.15 19:06:27)
1
