[]

Tükenmişlik Sendromu yaşıyorum :(( bittim..
11 aydır yoğun bir tempo içinde çalışıyorum. İş bir yandan, yüksek lisans bir yandan, girmem gereken sınavlar bir yandan derken ben bittim, tükendim, enerji kalmadı :((( Nasıl bunaldım anlatamam. Eylül ortası tatile gidebilicem ancak çünkü ofisteki herkes arkadaşıyla sevgilisiyle erkenden tatilini yaptı ben Eylüle kaldım ama istedim de bunu bir yandan,her yer tenha olur tanıdık birini görmem :(
Ama ben bittim. Yemin ederim zerre enerji kalmadı. Sabah neredeyse sürünerek gidiyorum işyerine. İşyerinde çok bir iş de yok tüm gün kafası kesilmiş tavuk gibi nette takılıyorum bu beni daha beter yapıyor :(( Halletmem gereken zibilyon tane şahsi işim var, bankaya gitmem lazım, acil bir hastalığım olmasa da doktor kontorlüne gitmem lazım, bisürü ihtiyaç var alışveriş yapmam lazımyok, yok, yok, yok kahretsin ki popomu kaldıramıyorum. Hemen yanımda duran çantamı açıp birşey almaya bile üşeniyorum. Bir de bugün sabah işe gidemedim ya ! Sabah açtım gözümü kalkamadım, hasta falan değilim ama kalkamadım, resmen enerjimin kalmadığını hissettim, gitmek de istemedim ancak öğlen 1'de gidebildim, babamı hastaneye götürdüm diye de söylemek zorunda kaldım durduk yere :/ Bugün ben kendimden korktum, resmen kendi halimden korktum.
Tatile ihtiyaacım var bil,iyorum tatile gitmek bana çok iyi gelecek çünkü gezmek, farklı yer görmek, denize girmek bana her zaman müthişşş derecede iyi gelmiştir.. Dişimi sıkmaya çalışıyorum ama diş sıkmaya bile takatim kalmadı nolur tavsiye verin bana enerji kazanmam için. Mesela yiyecek önerebilirsiniz, kahve-çay türü olur, ya da "mutlaka yap" dediğiniz birşey olur, "mutlaka izle" dediğiniz bir film olur, ya da ne bileyim her türlü tavsiyeye açığım yoksa Eylül ortasına kadar dayanamıycam ben ://
Ama ben bittim. Yemin ederim zerre enerji kalmadı. Sabah neredeyse sürünerek gidiyorum işyerine. İşyerinde çok bir iş de yok tüm gün kafası kesilmiş tavuk gibi nette takılıyorum bu beni daha beter yapıyor :(( Halletmem gereken zibilyon tane şahsi işim var, bankaya gitmem lazım, acil bir hastalığım olmasa da doktor kontorlüne gitmem lazım, bisürü ihtiyaç var alışveriş yapmam lazımyok, yok, yok, yok kahretsin ki popomu kaldıramıyorum. Hemen yanımda duran çantamı açıp birşey almaya bile üşeniyorum. Bir de bugün sabah işe gidemedim ya ! Sabah açtım gözümü kalkamadım, hasta falan değilim ama kalkamadım, resmen enerjimin kalmadığını hissettim, gitmek de istemedim ancak öğlen 1'de gidebildim, babamı hastaneye götürdüm diye de söylemek zorunda kaldım durduk yere :/ Bugün ben kendimden korktum, resmen kendi halimden korktum.
Tatile ihtiyaacım var bil,iyorum tatile gitmek bana çok iyi gelecek çünkü gezmek, farklı yer görmek, denize girmek bana her zaman müthişşş derecede iyi gelmiştir.. Dişimi sıkmaya çalışıyorum ama diş sıkmaya bile takatim kalmadı nolur tavsiye verin bana enerji kazanmam için. Mesela yiyecek önerebilirsiniz, kahve-çay türü olur, ya da "mutlaka yap" dediğiniz birşey olur, "mutlaka izle" dediğiniz bir film olur, ya da ne bileyim her türlü tavsiyeye açığım yoksa Eylül ortasına kadar dayanamıycam ben ://

e hafta sonu kalk git iki gunluk bi yere? cuma aksamdan cikar pazar sabah donersin. pahali olmasi da gerekmiyo ucuz bilet buldugun bi yere atla git iste.
- cilgin fantezilerin adami
(12.08.15 22:26:16 ~ 22:28:35)

onu ayarlayacak organize gidicek gücüm bile yok, zaten arkadaşım da yok..
aileme laf anlatmam gerekecek ona bile enerjim, gücüm kalmadı :((
şu an tek istediğim tatile gidene kadar dişimi sıkabilmek çok zor dayanamıyorum işte :((
aileme laf anlatmam gerekecek ona bile enerjim, gücüm kalmadı :((
şu an tek istediğim tatile gidene kadar dişimi sıkabilmek çok zor dayanamıyorum işte :((
- Özlen_06
(12.08.15 22:30:35)

şu çok fazla reklamı dönen enerji haplarından deneyebilirsin. belki iyi gelir.
- terspeygamber
(12.08.15 22:30:36)

neymiş ki o haplar? güç kazanalım derken sağlıktan olmayalım sonra :((
- Özlen_06
(12.08.15 22:32:32)

pharmaton falan veya türevi
- terspeygamber
(12.08.15 22:49:40)

çok yoruldum sebep bu:( 11 ay boyunca Ankara'dan, bu beton şehirden dışarı adım atmadım. Arkadaşlarla buluşup deşarj olma desen, doğru düzgün arkadaş yok ki, 1 senede taş çatlasa 2-3 kez çıkmışımdır
Devamlı iş peşinde koşturdum. Bir sınav bitti öbür sınava hazırlanmam gerekti, devamlı stresle çalışmam gerekti. Ve ben çoook yoruldum :(((
Devamlı iş peşinde koşturdum. Bir sınav bitti öbür sınava hazırlanmam gerekti, devamlı stresle çalışmam gerekti. Ve ben çoook yoruldum :(((
- Özlen_06
(12.08.15 22:53:36)

araba kiralayıp gezelim ben de çok sıkıldım
- calmdown
(12.08.15 23:12:04)

Ben de ankaradaysan gruba katil diycektim.baya bir arkadas etkinlikler yapiyoruz.haftada bir gün kafan dağılır.
- safsafinaz
(12.08.15 23:44:18)

amaaan ordan burdan duyduğunuz psikolojik sorunları hemen kendinize mal etmeye ne kadar meraklısınız.... bunu diyeceğim hiç aklıma gelmezdi ama dude +1 diyorum. milletin sunduğu çözüm önerilerine hep bi karşı argüman getirmişsin. ortada bi sağlık veya para sorunu olmadığı sürece yaşadığın hayattan memnun olmaman sadece senin suçun. taşrada kasabada yaşamıyosun ankarada bin çeşit sosyal aktivite var, katılabilirdin. 11 aydır sadece işten eve evden işe yaşıyor olmandan zamanının olmamasını değil kendi karakterini sorumlu tut.
- littlejack
(13.08.15 00:17:08)

spor yap. gunde en az yarim saat. iyice terletecek kadar. daha iyi hissedeceksin kendini. bisiklet olur. tirmanma olur. tirmanacak yerim yok diyorsan apartman merdiveni cik. onemli olan ter atacak kadar hareket etmek. bunu yapinca mutluluk hormonlari salgilayacak vucudun.
- shadayim
(13.08.15 10:02:06)
1