[]

D vitamini alırken mi yaşlanıyoruz?

merhaba,
biliyorsunuz d vitamini vücudumuz için epey önem arz ediyor, ve güneşin tepemizde bariz olduğu bu dönemlerde onu depolamak oldukça mantıklı. şansen ben d vitaminimin eksik olduğu bir dönem beyin fonksiyonlarımdan ve cilt fonksiyonlarımdan epey çektiğim için D vitamini alımına önem veriyorum.

fakat güneşin yaşlandırdığı da söyleniyor, cilde temasıyla birlikte. güneş koruyucu kullanmamız öneriliyor bunu önlemek için.

e aynı zamanda güneş koruyucularınının d vitamini sentezini engellediği söyleniyor?

cidden engelliyor mu güneş koruyucu kremler sentezi? engelliyorsa ne yapacağız? yaşlanacak mıyız?

teşekkürler

 
güneş tam tepedeyken 15 dakika güneş kremsiz güneşlen. 15 dakikada yaşlandırmaz. ben o şekilde güneşleniyorum ve yaşlanma belirtisi yok


  • sta  (06.08.15 20:12:31) 
Aga güneş kolojenleri bozuyor. D vit bağımzız bu süreçten. Yüzünü şabkayla gözünü g.gözlüğüyle koru yeter.


  • kargn  (06.08.15 21:49:20) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.