Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (3)
soru (50)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (2)
medikal (1)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (2)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (1)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

güçlendirecek bir spor?

hayatım boyunca rekreasyonel amaçlar dışında hiç spor yapmadım o yüzden hiç anlamıyorum hangisi ne için iyidir.

zayıf sayılırım, takıntı haline getirdiğim bedensel özelliğim de yok. yani amacım şekle girmek ya da kilo vermek değil (hatta zayıflamazsam ayrıca iyi olur). sadece daha sağlam ve güçlü olmak istiyorum. bedensel güç gerektiren işleri daha kolay yapayım ne bileyim bi outdoor beceri öğrenmek istediğimde daha kolay öğrenebileyim. ne önerirsiniz bana?

kadın, 28.

 
Orienteering;) hem de sezonu da açıldı...


  • mrwaquras  (12.09.09 17:19:37) 
yüzme


  • lupelius  (12.09.09 17:34:54) 
pilates olur sanki.


  • serseri marti  (12.09.09 18:32:11) 
iyi beslenerek crossfit


  • arnold schwarzeneger  (12.09.09 21:24:05) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.