[]
vücut analizi falan
bu spor salonlarına ilk başlayacak olanlara bir ölçümler ypılıyor, işte boyun şu, kilon şu, şu kadarın kas, yağ oranın bilmemkaç diye bildiniz di mi?
bunu spor salonu harici neresi yapar? kendi kendime spor (yüzme) ve diyet yapmaya çalışıyorum. herhangi bir spor salonuna gitmiyorum. 5 haftada 5 kilo civarı bir kaybım var.
bu ölçümleri, analizleri kim yapıyor? hadi baştan yaptırmadık, yağ mı kaybettik, kas mı kaybettik, su mu kaybettik belli değil. en azından bundan sonra ölçtürüp takip etmek istesem nereye gideceğim? hastaneye gidip ölçün ulen diyince ölçüyorlar mı? herhangi bir spor salonuna gitsem parasıyla ölçerler mi? ölçerlerse kaç para isterler?
bunu spor salonu harici neresi yapar? kendi kendime spor (yüzme) ve diyet yapmaya çalışıyorum. herhangi bir spor salonuna gitmiyorum. 5 haftada 5 kilo civarı bir kaybım var.
bu ölçümleri, analizleri kim yapıyor? hadi baştan yaptırmadık, yağ mı kaybettik, kas mı kaybettik, su mu kaybettik belli değil. en azından bundan sonra ölçtürüp takip etmek istesem nereye gideceğim? hastaneye gidip ölçün ulen diyince ölçüyorlar mı? herhangi bir spor salonuna gitsem parasıyla ölçerler mi? ölçerlerse kaç para isterler?
bizim spor salonuna misafir olarak gelip ölçüm yaptırabilirsin diye düşünüyorum
- try again fail again fail better
(16.06.15 12:58:13)
aynısını ben de yaptırmak istiyordum. sadece diyetisyenlerde var bu alet spor salonunda yoksa. ben sırf ölçüm yapmak istiyorum diyet istemiyorum dedim. olmaz ille de diyetisyen ücreti alırız dediler. o da 50 tl... doğal ilaç satan bazı dükkanlar oluyor onların önünde yazıyor ücretsiz vücut analiz testi diye. oralara bir bak görürsen. yalnız ürün satmak için sülük gibi yapışıyorlar haberin olsun.
- yazar yazmaz yazan yazar (16.06.15 12:59:50)
evde kendin de yapabilirsin aslında o analizi. tabi o analizi yapan bir baskül alman lazım. mesela 60 liraya şu var: www.hepsiburada.com
- whimsical
(16.06.15 13:11:14)
peki o alet nedir, nasıl ölçüyor ki?
dinlenme tesislerinde 1-2 lira atılarak çalışan basküller var. iki elle tutamaçları tutunca sanırım vücudundan çok düşük akımlı elektrik geçirerek bir oranlar veriyor. yağ şu kadar kas bu kadar diye. ben bunları hiç ciddiye almadım.
lan yoksa ölçüm dedikleri olay bu mudur? yoksa daha profesyonel, götünden şırıngayla yağ çekme falan gibi hadiseler mi var? hep öyle şeyler hayal ettim çünkü.
sadece ayağımla bastığım bir cihaz vücut yağımı nasıl bilebilir ki? o basküller sanırım oraya girdiğin boy ve kendi tarttığı kilo arasında bir formülasyon yapıp "şişkosun, şu kadarın yağ" diyor. yani komple kas olan mike tyson çıksa ona da yağlısın der gibime geliyor arzum baskül. acaba o da ayaklardan mı akım geçirerek ölçüm yapıyor ki?
dinlenme tesislerinde 1-2 lira atılarak çalışan basküller var. iki elle tutamaçları tutunca sanırım vücudundan çok düşük akımlı elektrik geçirerek bir oranlar veriyor. yağ şu kadar kas bu kadar diye. ben bunları hiç ciddiye almadım.
lan yoksa ölçüm dedikleri olay bu mudur? yoksa daha profesyonel, götünden şırıngayla yağ çekme falan gibi hadiseler mi var? hep öyle şeyler hayal ettim çünkü.
sadece ayağımla bastığım bir cihaz vücut yağımı nasıl bilebilir ki? o basküller sanırım oraya girdiğin boy ve kendi tarttığı kilo arasında bir formülasyon yapıp "şişkosun, şu kadarın yağ" diyor. yani komple kas olan mike tyson çıksa ona da yağlısın der gibime geliyor arzum baskül. acaba o da ayaklardan mı akım geçirerek ölçüm yapıyor ki?
- kibritsuyu (16.06.15 13:24:23 ~ 13:31:53)
gittiğim spor salonunda çıkan sonuçlarla bi avm de 1tl vererek yaptırdığım sonuçlar hemen hemen aynı. hiç boşuna o kadar para verme git 1 tlye ölçtür.
- gkk (16.06.15 13:25:56)
@kibritsuyu ben de sinbo'nun yağ-kas ölçer aleti var. zayıflıktan iskelete dönüşmüş yeğenimi çıkardım hiç yağ yok dedi mesela:D kullanım kılavuzuna baktım yağ oranı %10'un altında olanlarda yağ yok diyormuş. ben de %22 buldu mesela. birebir doğru değildir tabii ki ama takip açısından iyi bence her ay.
- yazar yazmaz yazan yazar (16.06.15 13:34:55)
tanita bc serisini öneririm 250 tl civarı
- Sarix (16.06.15 13:52:44)
spor salonlarında da bu basküllerin daha gelişmiş olanları var onlarla ölçüm yapılıyor. öyle şırıngayla yağ çekme gibi hadiseler yok. :)
omron'un varmış daha gelişkin analizli baskülü, o da fena değildir. omron iyi marka. tabi bu yüzden de daha pahalı. tutamaçları falan da var.
omron'un varmış daha gelişkin analizli baskülü, o da fena değildir. omron iyi marka. tabi bu yüzden de daha pahalı. tutamaçları falan da var.
- whimsical (16.06.15 17:28:25)
peki olay tutamaçsa bu dinlenme tesislerinde 1 lira atılan basküller de aynı işi yapıyor o zaman. gördükçe tartılayım bunlarla.
- kibritsuyu (16.06.15 17:50:12)
1
