[]

deli gibi yediginiz gunlerin ardindan napiyorsunuz?
Tabiri caizse okuz gibi yediginiz 3-4 gun sonrasi metabolizmayi kendine getirmek icin napiyorsunuz? Ne yiyorsunuz, ne iciyorsunuz?

Bol bol yeşil çay, lifli gıda.
- innerbliss
(14.06.15 21:27:59)

metabolizmayi kendine getirmek nedir?
- sage
(14.06.15 21:35:16)

Spor yapıyorum düzenli
- powerpufgirl
(14.06.15 22:20:01)

Ertesi gün standart beslenmeye dönünce vücut da normal sisteme dönüyor zaten, ekstra bir şey yapmaya gerek yok. Fakat yine de protein miktarını biraz artırmak iyi olabilir.
- angelus
(14.06.15 22:28:13)

Le fantome de lopera, abartma yahu. Kilo almamisim zaten. Sadece biraz abarttigimi düşünüyorum. Senin mantigina gore ufacık cikolata bile yesek direkt yaglanmamiz lazim. O kadar da degil.
- fraise
(14.06.15 22:42:29)

Fasting.
- arnold schwarzeneger
(15.06.15 08:56:32)
1