[]
Beni bu kötü havalar mı mahvetti ?
Bu hafta çok kötüydüm, nasıl desem, içimde hep bir iç sıkıntısı vardı. Sanki birazdan kötü birşey olacakmış gibi yoğun bir heyecan vardı kalbimde, kalbimin güm güm atışını duydum. Canım hiç yemek yemek istemedi, kendimi zorlayarak yedim resmen.
Belki de sebebi bu hafta havanın son derece berbat, kasvetli olmasaydı. Dışarı ne zaman baksam huzursuzluğum arttı. Bir de öyle bir üşüdüm ki.. Neyse, bu durum beni çok rahatsız ediyor. Ne yapabilirim üstesinden gelmek için ? Bu "birazdan bir facia gerçekleşecek" hissiyatından nasıl kurtulabilirim?
Bir de, panik atak denen şey böyle brşey mi
Belki de sebebi bu hafta havanın son derece berbat, kasvetli olmasaydı. Dışarı ne zaman baksam huzursuzluğum arttı. Bir de öyle bir üşüdüm ki.. Neyse, bu durum beni çok rahatsız ediyor. Ne yapabilirim üstesinden gelmek için ? Bu "birazdan bir facia gerçekleşecek" hissiyatından nasıl kurtulabilirim?
Bir de, panik atak denen şey böyle brşey mi
panik atak olabilirsiniz evet. sanki hala kış mevsimiymiş gibi düşünün, bu havalar normalmiş gibi.
- cekilmis gayfe
(05.06.15 22:07:36)
1
