[]
Kafa Açma Teknikleri
günde 10-12 saat ders çalışmam gereken bir döneme giriyorum ama 1-2 saatten sonra ayakta uyuyorum resmen, dersin başına otursam da anlamadan devam ediyorum. kola-kahve karışımı demişlerdi sanki bir ara ama işe yarar mı ki? var mıdır başka öneriniz?
belli aralıklarla koş egzersiz yap, nefes nefese kal, beyne oksijen gider kafan açılır.
- bak bi (01.06.15 17:46:45)
ara vererek çalışmak zorundasın yoksa uyursun, farklı konular üzerinde çalışacaksan da uykun geldiği an alakasız bir konuya geç.
- look at my horse (01.06.15 17:52:48)
1