Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (55)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (4)
medikal (0)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (3)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Nedensiz stress

Hiç bi neden olmamasına rağmen inanılmaz stresliyim.
Ne yapabilirim? Ne yapmalıyım?



 
Uykusuz mu kaldınız acaba?
Biraz temiz havada yürüyüş ve bitki çayı iyi gelebilir.

  • neferkitty  (22.05.15 10:34:37 ~ 10:34:43) 
havadandır havadan. cidden.


  • bol kepce  (22.05.15 10:35:27) 
uykusuz değilim, havadan da değil ya. çok oluyor.


  • she was my baby  (22.05.15 10:36:06) 
Anksiyete durumları olabilir, günlük hayatınızı çok etkilerse psikologa da gidebilirsiniz.


  • neferkitty  (22.05.15 10:37:26) 
Bana da anksiyete gibi geldi.
Bir 5 dk kadar burnunuzdan yavaş nefes alıp yine burnunuzdan o nefesi daha yavaş bir şekilde verin. Bu nefes alma tekniği hızlı kalp ateşini falan da olması gerektiği düzene getiriyor. Faydasını göreceksiniz. Deneyin derim.

  • dessy  (22.05.15 10:39:56) 
egzersiz yap


  • sage  (22.05.15 11:20:13) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.