[]
İş yerinde yaşadığım kaygı ve stresi nasıl düşürürüm?
Stresli bir iş yapıyorum, zaten bu durumu alışkınım. Ama 1-2 aydır işlerin birden aşırı yoğunlaşması ve içinden çıkılmaz hale girmeye başlamasıyla kaygı ve stres düzeyimde inanılmaz bir artış oldu.
Bir şekilde bunun altından kalkmanın yolu olmalı. Siz ne düşünüyorsunuz?
Bir şekilde bunun altından kalkmanın yolu olmalı. Siz ne düşünüyorsunuz?
lüzumsuz insanları/olayları kafaya takma. "siktir et" felsefesini benimse.
bitki çayı iç
spor yap
bitki çayı iç
spor yap
- corneillus (27.04.15 13:40:02)
bi blog aç içinden geçenleri oraya yaz emin ol biraz da olsa rahatlatacaktır. söv say ne biliyim aklına takılanları anlat oraya. malum iş yerinde kimseye güven olmuyor birşeyler paylaşmak için.
bi de milleti çok takma kafana. sen işini mükemmel yapsan da nasıl olsa yine kötü yapmış olacaksın.
bi de milleti çok takma kafana. sen işini mükemmel yapsan da nasıl olsa yine kötü yapmış olacaksın.
- sutu seven kamyoncu (27.04.15 14:48:48 ~ 14:49:21)
neden bu kadar çok kaygılanıyorsun ki? kim kaygılanmakla bir parça ömrünü uzatabilmiş :)
sorumluluklarını bölüş iş arkadaşlarınla?
sorumluluklarını bölüş iş arkadaşlarınla?
- aithra (27.04.15 15:30:08 ~ 16:32:25)
1