Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (25)
müzik (0)
film/dizi (1)
teknik (1)
medikal (0)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (2)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (2)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Yağ yakımı

Vücuttaki yağ yakımının püf noktaları nedir? Bu olayı hızlandıracak, dikkat edilmesi gereken noktalarda varsa onları da öğrenebilir miyim? 2 kg daha yağ yakmam lazım, yakamadım gitti.




 
Ketojenik diyet. Hiit.


  • angelus  (25.04.15 11:12:10) 
Dün araştırdım keto olayını da bana uygun değil gibi.Çok detay var, yapamam yani. Ama hiit olabilir.


  • Lola90  (25.04.15 11:12:51) 
Düşük karbonhidrat diyeti. Hiit.


  • angelus  (25.04.15 11:13:23) 
Geçen kırmızı şarap da hızlandırıyor diye okudum. İncelemedim ama.


  • Cursed Chico  (25.04.15 12:03:48) 
spordan yarım saat önce (veya sonra) sade kahve iç + yürüyüş egzersizini interval a çevirerek yap + bir gün sırf protein ağırlıklı beslenip ertesi gün normal beslenme programına dön.

sonra bana bi çukulata ısmarlarsın. xoxo
  • Sskywalkeremre  (25.04.15 13:36:09) 
kahve içip bolca acı ye. şeker çikolata hiç yok, ekmek de beyaz ekmek dışında azcık azcık.


  • dafaiss  (25.04.15 13:46:34) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.