[]

Elleri sırtta birleştirme hareketi (capsli)

bildiğim kadarıyla iki kolun-elin esnekliği aynı olmuyor. ağırlıklı olarak birini kullanıyor olmamız nedeniyle.
- pokerface
(27.03.15 15:02:22)

aaa ben de simdi denedim, ayni durum soz konusu. saglak olmakla ilgili bir sey olabilir.
edit: 3. denememde yapabildim.
edit: 3. denememde yapabildim.
- fraise
(27.03.15 15:05:32 ~ 15:12:35)

kullanım sıklığınızla alakalı bir esneklik söz konusu. ben iki elimlede yapabiliyorum, böyle yapabilen çok insan tanıyorum.
- Tears of Devil
(27.03.15 15:08:07)

Valla iki elimle de aynı şekilde yapabiliyorum. Sadece el ayalarının yönünü (iç/dış olarak) değiştirdiğim zaman fark oluyor, bunun sebebi de kol büküldüğü için boyun kısalması sanırım. (tam tarif edemedim ama öyle bir şey:))
- pandispanya
(27.03.15 15:09:57)

Solağım ama çocukluğumdan beri ne zaman istesem iki kolumla da yaptım. :) çalışırsan olur. Çok zorlamadan esne.
- yirmisantim
(27.03.15 15:43:09)
1