[]
kansızlık-gıda tavsiyesi
kan değerlerim normalin birazcık altında, bireysel farklılıklar kapsamında değerlendirilebilecek, tedavi gerektirmeyecek düzeyde imiş. ama üşümeyen bi insan olmak istiyorum artık, ne yemem ne içmem gerekir ki şöyle kanlı canlı biri olayım?
nar suyu kan icin, isinmak icinse kanyak icebilirsin.
- that was just a dream (25.08.09 13:15:37)
Çekirdekli kuru üzüm ilacıdır kansızlığın. Her gün bi avuç. Ha bi de çok ve özellikle yemeklerden sonra çay içmek kansızlığa yol açabiliyor diye biliyorum.
- eugenick (25.08.09 13:21:17)
her sabah kahvaltıda en az iki çorba kaşığı üzüm pekmezi.
- kibritsuyu (25.08.09 13:34:56)
ciğer, siyah üzüm, kırmızı et
- joepiscopo (25.08.09 13:38:58)
et, sakatat, yeşillik.
pastırmalı-sucuklu kuru fasulye, soğanlı-limonlu marul salatası.
pastırmalı-sucuklu kuru fasulye, soğanlı-limonlu marul salatası.
- aksasu (25.08.09 13:43:34)
üzüm çekirdeğini ayrıca da satıyorlar öğütülmüş halde. yoğurtla iyi gidiyor.
- kediebesi (25.08.09 13:49:37)
dalak.
- nefesless (25.08.09 13:50:29)
hangi değerler?
bahsettiğiniz kansızlıksa demir içeriği yüksek proteinli besinler tüketin.
bahsettiğiniz kansızlıksa demir içeriği yüksek proteinli besinler tüketin.
- deepfreeze (25.08.09 15:53:31)
bakliyat ye.
- yirtik fani (25.08.09 15:58:10)
bulabilirseniz malt için.
- kediebesi (25.08.09 17:34:48)
@kediebesi
malt nedir ya.bende de kansızlık war,faydası olur mu.nerden bulunr nasıl tuketılır bu meret
malt nedir ya.bende de kansızlık war,faydası olur mu.nerden bulunr nasıl tuketılır bu meret
- tueio (25.08.09 22:07:12)
malt b vitamini zengini, biranın hammaddesi olüyür. eskiden tekel satardı, her sabah bir çay bardağının yarısına koyar içerdik dedemle. acı tuhaf bir tadı vardır. ama b vitamini sayesinde hem mutluluk verir hem zindelik. kan yapar mı bilmiyorum ama çok iyi bişi. :) büyük bir markette ithalini buldum ama aynı iğrenç tat olmadığı için sevmedim. :)
www.bebekchik.com
bunun gibi...
bu arada belki bilmeyenler vardır. çölyaklılar içmemeliymiş (zaten bira da içmiyolardır herhalde)
www.bebekchik.com
bunun gibi...
bu arada belki bilmeyenler vardır. çölyaklılar içmemeliymiş (zaten bira da içmiyolardır herhalde)
- kediebesi (25.08.09 23:26:20 ~ 26.08.09 00:20:33)
1