[]
Kafeine karşı duyarsızlaşma
Var mı böyle bir şey? Yaşadınız mı hiç bünyenizde?
Her gün kahve içmeye başladım. Gündüzleri Starbucks'tan aldıklarım, akşamları da Nescafe Xpress. Uykumu kaçırıyor. Ama bir müddet sonra duyarsızlaşmaya başlayıp kahve içerken bile içmiyormuşum gibi günlerin geleceğinden, uykumun geleceğinden korkuyorum.
1 hafta içip 1 hafta bıraksam, sonra içsem tekrar, uyku kaçırma yeteneği geri gelir mi?
Yaşayan, deneyen varsa yazarsanız sevinirim.
Her gün kahve içmeye başladım. Gündüzleri Starbucks'tan aldıklarım, akşamları da Nescafe Xpress. Uykumu kaçırıyor. Ama bir müddet sonra duyarsızlaşmaya başlayıp kahve içerken bile içmiyormuşum gibi günlerin geleceğinden, uykumun geleceğinden korkuyorum.
1 hafta içip 1 hafta bıraksam, sonra içsem tekrar, uyku kaçırma yeteneği geri gelir mi?
Yaşayan, deneyen varsa yazarsanız sevinirim.
aynen dediğin gibi bırakman ve biraz beklemen lazım. o ara kafa böyle sünger gibi 2-3 gün dolaşacaksın. oroyini bırakmak gibi bir şey.
- kargn
(11.03.15 20:48:52)
Ben spor öncesi kupayla Türk kahvesi içiyorum etki etmiyor artık. Belli bir yere kadar kahvenin miktarını artırırsanız eşiği geçiyorsunuz fakat bünye iyice alıştıktan sonra kahve miktarını da artırmak yetmiyor etki etmesi için. Eski düzene geçmek için birkaç gün hiç içmemek gerekiyor. Siz sağlama alın 1 hafta içmeyin.
- angelus
(11.03.15 21:52:36)
hergün kahve içen birisi olarak uyku problemim olmadığını söyleyebilirim. günün son kahvesini yatmadan bikaç dakika önce içiyorum hatta. 1 gün bile uykumu kaçırdığı olmadı. bende mi bi gariplik var bilemedim şimdi.
- lionel andres (11.03.15 22:09:57)
Kahve benim de hiç uykumu kaçırmıyor. Vücut artık tınlamıyor kahveyi. Uykumu kaçırabilen tek şey şu hazır toz sıcak çikolatalar var ya, onlar şu anda. Sütle yapınca hele böyle bir ağır geliyor, zınk diye oturtuyor beni.
- wish i could find a way to disappear (11.03.15 22:36:26)
Kafein bağımlılığından bir haftada kurtulabilirsiniz. Bir hafta kafein almadığınızda eskisi gibi oluyorsunuz, teyitli bilgi.
- yirmisantim (11.03.15 23:01:47)
Sadece haftasonu bile içmemek toleransı kırıyor bende. Kafein bağımlılığı kolay kırılan bir madde.
- arnold schwarzeneger (12.03.15 07:51:01)
1
