[]
ekmek yerine simit yemek?
ne gibi zararı olabilir. yani hiç ekmek yemeyip, daha önce yediğim ekmek miktarı kadar simit yiyyorum.
susam yağı?
- damla cikolata (19.02.15 18:51:05)
@damla cikolata
what do u mean?
what do u mean?
- enkolaykullaniciadi (19.02.15 18:52:16)
ekmekle simit arasında fark yok ki. diyetisyenim seçenek olarak vermişti bunu. yani bu ikisi birbirinin yerine geçiyor. 1 tane simit, 4 dilim ekmeğe denk geliyor.
- rock n roll (19.02.15 18:53:09)
ikisi de zararlı. glutenden uzak durunuz efenim.
- oddyseus (19.02.15 18:53:50)
simitte ne idüğü belirsiz yağ bulunma ihtimali çok daha fazla,daha kansorejen dolayısıyla.
- neferkitty (19.02.15 19:27:02)
simit daha yagli.
200 cal'lik kepek ekmekle 200 cal'lik simitten daha fazla doyarsin, daha uzun sure tok kalirsin.
200 cal'lik kepek ekmekle 200 cal'lik simitten daha fazla doyarsin, daha uzun sure tok kalirsin.
- earthsea (19.02.15 21:25:59)
simitin üstündeki susamların yağı baya fazla gelir ekmeğe göre
- damla cikolata (20.02.15 17:30:35)
1