[]
ağrı
uyandığımda, özellikle ayak tabanımda, bazen de dizden aşağıda olan kısmın komple ağrısından dolayı yataktan kalkmak işkence haline geliyor, ki kalkmıyorum da zaten.
çok uyusam da az uyusam da aynı, uyuduğum süre ile ilişkisi olmadığını saptadım.
test falan yaptırdım romatizma da yok.
topuklu ayakkabı giymiyorum, bota ait olanı saymazsak. o da maksimum 3cmdir.
geçtim artık sebebini, böyle olan bunu yaşayan var mı? nasıl geçiriyorsunuz ağrıyı?
çok uyusam da az uyusam da aynı, uyuduğum süre ile ilişkisi olmadığını saptadım.
test falan yaptırdım romatizma da yok.
topuklu ayakkabı giymiyorum, bota ait olanı saymazsak. o da maksimum 3cmdir.
geçtim artık sebebini, böyle olan bunu yaşayan var mı? nasıl geçiriyorsunuz ağrıyı?
ağrı topuğumda değil hocam, baktım da ben de.
ayakta dururken ağrı da hissetmiyorum.sadece uyandığımda işte.
ayakta dururken ağrı da hissetmiyorum.sadece uyandığımda işte.
- amuda kalkan solucan
(13.02.15 08:29:41)
sigara, doğum kontrol hapı vs var mı?
dolaşımla ilgili problem olabilir ihmale gelmez doktora gidin.
dolaşımla ilgili problem olabilir ihmale gelmez doktora gidin.
- neferkitty (13.02.15 08:47:10)
benzer problemi bacaklarımda ben de yaşıyorum özellikle sabahları.
kalkmadan önce bacaklarınızı biraz duvara dogru kaldırın ama sandalyede oturur gibi olsun bacaklarınız yani direkt havaya kaldırmadan dizleriniz kırık bir halde olsun.
tamamen düz taban ayakkabı giymemeye çalışın (converse gibi) taban bozulması yaptı bende.
elinizi ayakkabının içinde gezdirdiğinizde ayak ucundan topuga fark olsun
kalkmadan önce bacaklarınızı biraz duvara dogru kaldırın ama sandalyede oturur gibi olsun bacaklarınız yani direkt havaya kaldırmadan dizleriniz kırık bir halde olsun.
tamamen düz taban ayakkabı giymemeye çalışın (converse gibi) taban bozulması yaptı bende.
elinizi ayakkabının içinde gezdirdiğinizde ayak ucundan topuga fark olsun
- 65 derece (13.02.15 08:50:23)
1
