[]
is ev arasi 7 km yuruyeyim mi
yol sehir icinden geciyor. terleme problemi olmazsa yuruyeyim diyorum. 1.5 saatte yurusem yeter zaman problemim yok. Olur mu bu is?
bisiklet de dusundum ama yolun bir kismi tehlikeli.
bisiklet de dusundum ama yolun bir kismi tehlikeli.
giderken değil de dönerken pişman olabilirsin.
- accorbite (26.01.15 14:29:04)
Bence çok. Günde 3 saatin yolda geçecek, çalışma saatlerin de yoğunsa baya yorucu olur ve kendine ayıracağın zamana yazık olur. Ama çok yoğun değilim, zaten spor yapmaya vakit ayırmak istiyorum diyorsan da en güzel spor yürüyüş, kaptır gitsin.
- osurdum (26.01.15 14:31:08)
Çok soğuk bir şehir değilse terleme problemi olur. Bence işe normal bir şekilde gidin. Dönüşte enerji durumunuza göre yürürsünüz.
- Sandeman (26.01.15 14:31:55)
benimki 8 km, yokuş olmasa arada kesin yürürdüm
- la noix (26.01.15 14:40:28)
yürümek için günün 3 saatini harcamak çok diye düşünüyorum.
zaman önemli değilse yürü, bir zararı olmaz.
zaman önemli değilse yürü, bir zararı olmaz.
- sckxyss (26.01.15 14:43:41)
giderken değil ama dönüşte yürü hatta tempolu yürürsen bir saatte eve varırsın, biraz esneme hareketi yapıp duşunu alırsın al sana spor.
- kuzey li (26.01.15 14:44:10)
bence de giderken değil dönerken yürü. hem işte yorgun olmamış olursun hem de terleme sorunu olmaz.
- sta (26.01.15 14:50:35)
1