[]
pilates yapanlara geliyor
selamlar.geçen sene gittiğim spor salonunda pilates derslerine giriyordum. Benim gibi üşengeç bir insan için hoca eşliğinde yapmak iyi oluyordu. şimdi ise spor salonuna gidemiyorum. evde bir şeyler yapmak istiyorum. çünkü pilates gerçekten bana çok iyi geldi ( hem vücuduma hem de kafama)
bu anlamda evde internette eşlik edebileceğim düzgün bir hoca var mı, indireyim bişiler yapayım. ebru şallı gerçekten iyi mi bir de onu merak ediyorum?
bu anlamda evde internette eşlik edebileceğim düzgün bir hoca var mı, indireyim bişiler yapayım. ebru şallı gerçekten iyi mi bir de onu merak ediyorum?
bu işin erbabı ebru hanım. pilates lastiği ve topuyla yada circle yapabileceğin herşeyi gösteriyor kadın
- keshdurden (16.12.14 11:56:13)
ebru iyi bence. guzel anlatiyor. youtube videolarini izle.
- termostad (16.12.14 12:11:06)
d&r'dan cd almıştım ben. ebru şallı'nın da var dvdleri.
- kakao (16.12.14 12:22:33)
1