Çok değil; az da değil. %10 civarına çekemezseniz karın kaslarınız belirginleşmez. Öyle bir derdiniz yoksa fena sayılmaz.
- angelus (11.12.14 09:23:52)
Sağlıksız değil.
- arnold schwarzeneger (11.12.14 10:22:43)
abi yağ da bir yapı maddesi. hücre zarı fosfolipidlerden oluşuyor. yani onu safi, kenarda atıl bekleyen enerji kaynağı olarak görme.
- namus ninjası (11.12.14 10:27:35)
1