[]
Sigarayı Bıraktım ( Sıkılıyorum Ulan)
1 hafta önce sigarayı bıraktım. çok iyi de oldu, çok güzel iyi de oldu taam mı.
ve de zaten bünyemde bulunan göbeğin artmaması için her gün canım sıkıldıkça ofisten çıkıp yaklaşık 1 saat yürüyorum ama yürürken sıkılıyorum yavaştan. yürürken müzik dinlemek falan tamam ama sanki bir şeyler yemem gerekiyor, birşeyler içmem gerekiyor, ne olabilir bu yürürken yenilebilecek, içilebilecek şeyler?
Sağlıklı olması lazım tabi bir de. Öyle cips çekirdek kola olmamalı.
ve de zaten bünyemde bulunan göbeğin artmaması için her gün canım sıkıldıkça ofisten çıkıp yaklaşık 1 saat yürüyorum ama yürürken sıkılıyorum yavaştan. yürürken müzik dinlemek falan tamam ama sanki bir şeyler yemem gerekiyor, birşeyler içmem gerekiyor, ne olabilir bu yürürken yenilebilecek, içilebilecek şeyler?
Sağlıklı olması lazım tabi bir de. Öyle cips çekirdek kola olmamalı.
su iç, sakız çiğne..
- rednoff
(28.07.09 11:17:50)
sakız sevmiyorum, su da şişiriyor bir yerden sonra.
başka?
başka?
- godless frog
(28.07.09 11:20:52)
aktara gidin, tarçın, karabaş otu, melissa, karanfil karıştırmasını söyleyin. sıkılınca ağzınıza bir kaşık atın, yavaşça çiğneyin. hem sağlıklı, hem mis gibi kokar hem de sigara bırakma sırasındaki gerginliği alır. memnun kalırsınız.
- justaddwater (28.07.09 11:21:02)
su
soda
su
meyve suyu
su
grissini (galeta da denir)
su
salatalık
su
karpuz
su
soda
su
meyve suyu
su
grissini (galeta da denir)
su
salatalık
su
karpuz
su
- aithra (28.07.09 11:22:59)
fatih terim bırakma çabalarından birinde lolipop yiyordu sürekli. yedek klübesinde filan ağzında lolipopla duruyordu. sdkfljdsk
- dambil (28.07.09 11:31:10)
kizilay maden suyu candir. icilmesi gereken bisey. yaninda da pastaneden kitir kitir biseyler... hadi hayirli isler.
- kurukafa (28.07.09 11:43:50 ~ 11:44:26)
kavrulmamış kaju fıstığıyla kuru üzüm yiyin. hem sağlıklı, hem lezzetli.
- canimnicknameyazmakistemiyor (28.07.09 11:45:09)
yemek içmek deilde ben dişlerimi firçalıyordum cnm sigara içmek istedikce ya da meyve suyu ıciodm
- all girls dream (28.07.09 12:23:04)
sürekli maden suyu içilmez. ama sıralı olarak dene bence. maden suyu iç, icea tea iç. sonra git karpuz ye. bence çekirdek de olabilir. çok iyi vakit geçirtir.
- atmosphere (28.07.09 12:54:05)
şu hatunların yediği etiform modunda olan diyet şeylerini de deneyebilirsin atıştırmak için.
- argent dawn (28.07.09 12:59:49)
karpuzu galetayı ve diş fırçalamayı yürürken yapamayacağım için listeme alamıyorum.
az önce yürürken soda denedim, burnumdan geliyordu. fıstık kuru üzüm deniycem bu akşam, akşam olduğu için yanına bira tercihim tabi.
yarın öğlen de meyve suyu denerim artık.
az önce yürürken soda denedim, burnumdan geliyordu. fıstık kuru üzüm deniycem bu akşam, akşam olduğu için yanına bira tercihim tabi.
yarın öğlen de meyve suyu denerim artık.
- godless frog (28.07.09 13:16:28)
soda mideyi genişletiyor diye biliyorum az yiyin zamanla mideniz küçülür açlık-proof bir insan olursunuz
- yuto (28.07.09 13:47:25 ~ 13:47:36)
şekersiz limonata içilesi
- ubiquitous (28.07.09 14:21:59)
soda hakkında ne cok antin kuntin inanıs varmıs. ne garezi var mılletın sodaya anlamıs degilim. yok mu bi doktor arkadas cıksın acıklasın sunları.
- bryan fury (28.07.09 14:30:40)
meyve bence. kuruyemiş ve çekirdek çok yağlı, çok yerseniz kilo yapar diye biliyorum. sağlıklı şeyler yerseniz daha iyi, kuru kayısı, kuru üzüm gibi. ya da pestil falan. bir de benim dayım plastikten sigara gibi bi şey tutuyordu ağzında sürekli sigarayı bırakırken. satılıyor sanırım, mentollü bi tadı var. çektikçe mentol geliyor, sigaradaki ağız alışkanlığına iyi geldiğini söylemişti.
- bushwacker (29.07.09 03:29:09)
yürüyüşe çıkmadan önce tantum gargara yaparsanız, yürüyüş sırasındaki bu yemek yeme bişiyle ağzı oyalama ihtiyacını en aza indirebilirsiniz
- ben sen o (29.07.09 11:02:54)
1
