Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (52)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (7)
medikal (4)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (1)
hayvan (2)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

tonalin-cla

Düzenli tonalin-cla alsam. (Pilates ve callanetics egzersizleri yapıyorum). Bi "6" kilo kadar fazlam var. Acaba yağ yakımını hızlandırır mı? Karaciğerim sağlam, sigara içmiyorum.


Daha ağır egzersiz programı önermeyin, yapamam, kendimi tanıyorum :(

 
bu menem şeyler sana daha iyi egzersiz yapabilmen için dayanıklılık güç kas gelişimi vs. sağlarlar ama aynı egzersizleri yaparken bir besin alarak daha fazla yağ yakmayı beklemek pek gerçekçi bir durum değil.


  • cursor  (07.11.14 09:51:12) 
Sen spordan önce acı bir kahve iç, paranı da işine daha çok yarayacak şeylere harca.


  • arnold schwarzeneger  (07.11.14 10:04:32) 
cla balon.
callanetics i hayatımda ilk kez duydum. tum anatomiye karşı tabi "muscle toning" iddiasıyla, ama boş durmaktan iyidir.

arnold + 1.
  • sage  (07.11.14 11:28:07) 
Bu ürünler çoğunlukla plasebo etkisi gösteren ürünler, yani klinik düzeyde olumlu sonuçları olduğu kanıtlanmış takviyeler değil. Ayrıca 6 kilo çok büyük bir fazlalık değil, bunun için böyle gereksiz ürünlere para dökmenize gerek yok. Sizin yapmanız gereken şey basit şekeri kesip antrenman öncesi şekersiz kahve içmek. Diğerleri hep macera.


  • angelus  (07.11.14 11:32:34) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.