12'den önce yatacaksanız yoğurtla idare edin bence :)
- delineron (21.10.14 22:25:49)
light tonbalığı ile yapılmış salata, sandvic(marul domates light tonbalığı çavdar ekmeği), haşlanmış tavuk
- 3003 (21.10.14 22:57:05)
salata yapin soyle havuc marul siyah zeytin beyaz peynir filan
- superb (21.10.14 22:58:34)
cacık, bir kase çorba (ekmeksiz ama), haşlama sebze + limon
- marikaki (21.10.14 23:14:20)
Tesekkür ederim herkese.. hepsini deneyecegim.
- chezsoi (21.10.14 23:48:31)
Önemli olan günlük toplam tüketimin ama mideni yormayacak şeyler ye ki, rahat uyu. Yeşillik ve biraz yağsız tavuk olabilir.
- arnold schwarzeneger (22.10.14 09:10:05)
1