[]
yemek mideme oturdu
selam, bugün sabahtan bu yana iştahsızdım yemek çok az yedim ve ara da uzun oldu. akşam yemeğinde hızlı yeme rekoru kırdım. şu an midemde ağırlık hissi var 3 saat geçmiş olmasına rağmen bu his devam ediyor. ne yapayım?
Soda içebilirsin. Çıkıp 15-20 dk yürüyebilirsin. Varsa rezene-anason çayı içebilirsin.
- ay nov kung fu (14.10.14 21:23:12)
az yediğin için ağır gelmiştir birden bitki çay +1
rahatlatır bi nebze daha yarına bişiciğin kalmaz üzülme.
rahatlatır bi nebze daha yarına bişiciğin kalmaz üzülme.
- neferkitty (14.10.14 21:30:44)
niye mesaj attım bilmiyorum :)
açık havada yürümek çok iyi gelir.
açık havada yürümek çok iyi gelir.
- bcdhms (14.10.14 21:32:37)
1