Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (46)
müzik (1)
film/dizi (0)
teknik (3)
medikal (2)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (3)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

dizlerin hafif bükülü olması

ayakta yapılan çoğu egzersizde ayaklar omuz genişliğinde açık, dizler hafif bükülü olmalı deniyor. dizlerin bükülü olmasının amacı nedir?




 
Vücudunun daha stabil olması, dizlerinin üzerindeki yükü yumuşatmak.


  • arnold schwarzeneger  (02.10.14 09:57:54) 
bele gereksiz zorlamaların engellenmesi.
dizlerin amortisör gibi çalışıyor, denge sağlayan zincirde bi sonraki eklem noktası olan belinin aşırı yüklenmesini engelliyor.

  • namus ninjası  (02.10.14 10:13:47) 
denge merkezi olan göt'ü daha aktif daha doğru kullanma


  • qxgviper  (02.10.14 10:17:05) 
vücudun ağırlık merkezi bel çukuru civarında oluyor dik dururken; dolayısıyla yükün çoğunluğu bele biniyor. o şekilde yaptığında ağırlık merkezi aşağı kayıyor.


  • dafaiss  (02.10.14 12:50:39) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.