[]

Gecmeyen Yorgunluk

Merhaba,

24 yasinda ögrenciyim. Su an staj yapiyorum ama bu yorgunluk her zaman var bende. Sabah uyaniyorum kemiklerime kadar her yerim agriyor. Enerjim de gün boyunca düsük oluyor bunun nedeni nedir? Neden kaynaklanabilir? ne iyi gelir ve dinlendiricidir?


 
kansızlık olabilir


  • omnella  (17.09.14 13:58:29) 
ama b12 seviyesi düsüklügünde unutkanlik da olusmuyor mu? sadece yorgunluk ve agri var bende


  • zeytinyaglicinseddi  (17.09.14 13:59:03) 
depresyonda olmadığından emin ol ve multivitamin al.


  • only the strong survive  (17.09.14 13:59:09) 
valla b12 diyorum bende. millet bunu yazınca "hadi lan ordan" diyordum. fakat bende 1 haftadır kullanıyorum. ne yorgunluk kaldı ne morel bozukluğu. çalışma motivasyonum bile inanılmaz arttı.


  • zam sampiyonu domates  (17.09.14 14:03:52) 
depresyonda degilim diye dusunuyorum, ve sadece bi günlük bir sey degil bu. 1bucuk yildir falan var ama ara ara geciyor, ve günlerim yogun gectigi icin gercekten kendimi yordugumu düsünüyordum.


  • zeytinyaglicinseddi  (17.09.14 14:04:46) 
b12 eksikliği, demir eksikliği, akdeniz anemisi, uyku apnesi, saman nezlesi...


  • orpheus  (17.09.14 14:06:16) 
@zam sampiyonu domates, unutkanlik durumu var miydi ya da benim saydiklarim disinda baska bir sey.


  • zeytinyaglicinseddi  (17.09.14 14:06:28) 
  • satafatli  (17.09.14 14:06:57) 
Tesekkürler, eve döner dönmez gidip kan tahlili yaptiriyorum, bütün bunlar cikar degil mi o zaman


  • zeytinyaglicinseddi  (17.09.14 14:07:23) 
unutkanlık değil ama yaptığım meslek nedeniyle aklım çok yoğun olduğu için bana normal geliyor. yalnız bu yorgunluk olayı 3 senedir vardı bende. masa başında çalışıyor olmama rağmen hep yorgundum. şimdi sabahları çok rahat kalkıyorum. akşamları düzenli uyuyorum. kesinlikle tavsiye ederim.


  • zam sampiyonu domates  (17.09.14 14:11:46) 
ikna oldum, o zaman 30 eylül icin randevu aliyorum


  • zeytinyaglicinseddi  (17.09.14 14:17:09) 
D vitamininizi de mutlaka ölçtürün.


  • vejeteryanvampir  (17.09.14 14:50:21) 
tam kan tahlili yaptirdigimda hepsine bakiyorlar di mi?


  • zeytinyaglicinseddi  (17.09.14 14:53:42) 
bu arada şunu tavsiye ediyorum.
www.solgar.com.tr

  • zam sampiyonu domates  (17.09.14 15:02:14) 
yok tam kan tahlilinde vit b, folik asit ve d vitamini bakmazlar. özellikle istemeniz lazım.


  • vejeteryanvampir  (17.09.14 15:02:58) 
Kolestrol diyorum. Firlamis.
Kendimden biliyorum.
yemekhane yemegini azalt.
  • cecilia  (17.09.14 15:04:07 ~ 15:04:28) 
Depresif ruh hali.. Depresyon..


  • sorumvarbenim  (17.09.14 15:29:25) 
@cecilia, ev yemegi yiyorum bu dönemde genelde, kendim hazirliyorum ve dikkat ediyorum disarda
@vejeteryanvampir, tesekkür ederim döndügümde hemen baktiracagim
@sorumvarbenim, stresli bir durumda degilim aslinda, gelecek planlari iste sadece
  • zeytinyaglicinseddi  (18.09.14 11:58:40) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.