[]
en yağsız, şekersiz, protein tozu.
sporla alakam yok, bir mide operasyonu geçireceğim, bir-iki aya yakın katı gıda alamayacağım, ama sıvı ile beslenirken bile bol protein almam gerekiyor. kilo almamak için mümkünse şekersiz/yağsız bir toz bulmam gerekiyor. 2 saattir aranıyorum, ne kadar marka ve çeşit varmış, bana hiçbir şey ifade etmeyen bir sürü şey yazıyor. Allah rızası için birisi bana genel bir çeşit (saf whey vs gibi) söylemek yerine, doğruca ürün linki verebilir mi?
- dysgenics (13.09.14 22:14:13)
- Gururbey (13.09.14 23:45:06)
Protein tozlarından alacağın 1-2 gram yağ/karb seni şişmanlatmaz ama bildiğim en düşük oranlar Isocool'daydı.
- arnold schwarzeneger (14.09.14 02:13:34)
1