Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (57)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (5)
medikal (0)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (2)
gönül işleri (3)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Tuzlu ayran ve tansiyon

Tansiyonum normalde standart seviyeden düşük, 9'a 5 falan çıkıyor. Bazen gözlerim kararacak kadar düştüğünde tuzlu ayran yapıp içiyorum. Annem de babam da yüksek tansiyon hastası. Bu yüzden babam beni darlayıp duruyor tuzlu ayran içtiğimde. Yaşlanınca napıcaksın, tuza alıştırma kendini falan diyor. Kaldı ki ben kapalı ayranları tuzlu bulan biriyim, zaten onlar az tuzlu yedikleri için ben de az tuzlu yemeye alışmıştım hala da öyle devam ediyor. Vücudun ihtiyacı varsa da ay aman alışmayayım diye gerekeni yapmayayım mı yani? Kim haklı?

not: Tuzlu ayran düşük tansiyona gerçekten iyi geliyor mu bilmiyorum ama gelmiyorsa da güzel plasebo etkisi var.


 
tansiyon yükselince de limonlu ayran iyi geliyor. nasıl oluyor bilmem ama senelerdir deniyoruz çalışıyor :D

edit: sıvı tüketimi düşük değil yüksek tansiyonda iyi geliyor diye biliyorum ben. anane babane derken 6-7 yaşlı ile ömrümü geçirdim ordan biliyorum. yoksa bilimsel dayanağım yok :D
  • pokerface  (02.09.14 23:35:33 ~ 03.09.14 12:21:46) 
al işte aynı annem. tuzu neden öcü olarak görüyolarsa? benim tansiyon da iki basamaklı sayı olmaz hiç. çok terlediğimden olabilir. annem de kendi için tuzsuz yemek yaptığından iyi ölmüyorum.
sen vücudun ne istiyosa ona göre ye. alışkanlık değilmiş zaten.

  • seksen9  (02.09.14 23:52:35) 
Tuz, acil ve pis bir çözümdür. Evet tansiyonu yükseltir ama bu vücudun tuza ihtiyacı olduğunu değil, tansiyonu yükseltmeye ihtiyacı olduğunu gösterir. Tuz bunu sağlar ama vücudu buna alıştırmasan iyi edersin.


  • harzem  (02.09.14 23:53:14) 
tuz değil sıvı tüketin. şekerli gıda da alabilirsin.

ama tuza bir alışırsan sonrası çok fena. her yemekte tuz ararsın. yüksek tansiyon'a da olması gerekenden 5 yıl önce yakalanırsın.

kısacası babanı haklı buluyorum.
  • siradisi00  (03.09.14 00:35:07) 
''tuz değil sıvı tüketin. şekerli gıda da alabilirsin''

lütfen bu uyarıyı dinlemeyin.
Ayran içmeye devam edin.
  • varoluscusanri  (03.09.14 12:10:33 ~ 12:11:06) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.