[]
motivasyon
4 aydır spor yapmıyorum , 3 senedir elimden geldiğince yapıyordum ama motivasyonumu kaybettim tekrar kazanıp sağlıklı ve mutlu olmak istiyorum .Nasıl başarabilirim?
Başlamak en iyi motivasyondur. Bugün çok kısa da olsa spor yap. Sonra da git marketten taze meyve sebze, et vs. al. Güzel bir yemek ye.
- arnold schwarzeneger (15.08.14 15:40:42)
daha önce yaptıklarından farklı bir şeyler dene.
- chavezding (15.08.14 15:59:02)
3 sene içinde muhtemelen ip atlamıyordun. ip atla. ip atlamak çok eğlenceli.
- reavelyn (15.08.14 17:15:27)
1