[]

power nap maksimum kac dk olmali?

Merhaba,
Soru baslikta.
2.soru: dun gece hic uyumadim da ayni zamanda. Buna gore dusununce power nap olayina su an baslanmaz mi?

DENEME SONRASI EDİT: 20 dk diye başlayan maceramız 2 saat sürmüş olup matrixten uyanırcasına bir rüyayla sonlanmıştır. İlginize teşekkür ederim. :)

 
20 dakikayı geçmemesi gerektiğini biliyorum.


  • awareim  (27.06.14 16:36:30) 
kahve içiyorsun, yirmi dakika uyuyorsun, uyandığında kafein de yeni etki etmiş oluyor ve voila diye bir şey biliyorum ama bu zaten power napin kendisi midir bilmem.


  • knight of cydonia  (27.06.14 16:44:39) 
knight of cydonia haklı. etkili oluyor kahveden sonrasında yaklaşık 20 dakikalık uyku. zaten power nap denilen olay da yaklaşık 10-20 dakikalık bir uyku işte, süresi biraz da kişiden kişiye değişebiliyor. ama 15-20 dk daha uyuyayım gibi bir düşünce riskli olabiliyor.


  • tonoto  (27.06.14 16:53:03) 
benim uyumam 20dk sürüyo zaten, gün içinde nasıl uyumayı başarıyorsunuz ben de istiyorum.


  • yilki ati  (27.06.14 17:22:32) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.