Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (55)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (4)
medikal (0)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (3)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

yüzme kas eritip kilo verdirir mi ?

çeşitli sağlık sorunlarından doalyı aktif ağırlık çalışma hayatıma son vermek zorundayım bi süreliğine bunun yerine doktor yüzmemi önerdi. yüzeceğim bi süre kilo verdirir kasları eritir gibi yorumlar okudum. düzgün beslendikten sonra tam tersi olması gerekmez miydi ? en azından yağ verirken sabit kiloda kalmam için ne yapmalıyım




 
Kas falan erimez yahu, kim uyduruyor bunları...


  • arnold schwarzeneger  (25.06.14 15:52:45) 
Hayır kasları eritmez, ilk başlarda yağların erir ve zayıflarsın, daha sonra kasların güçleneceği için kilo alırsın. yani yağların yerini kas alıyor gibi düşünebilirsin. çalıştırılmayan kas erir, çalıştırılan kas güçlenir.


  • hohoya  (25.06.14 15:55:26) 
beslenmeni duzgun yaparsan kas erimez.


  • crucio  (25.06.14 16:12:53 ~ 16:13:08) 
Bu kas dediğimiz şey, kasapta satılan böyle löp löp etler var ya, onlar işte. Siz şimdi o etlerden üç kilo aldığınızı hayal edin, yüzmeyle falan o etlerin eriyebileceğine ihtimal veriyor musunuz? Erimez yani o kaslar.


  • angelus  (25.06.14 16:17:10) 
kas eritmez. kas yapını değiştirir. vücut geliştirmedeki kas yapısıyla, yüzmedeki kas yapısı farklı. bunda kaslar daha uzun yapılı gözükür, vücut geliştirmedeki gibi kısa ve şişik değil


  • kamera motor  (25.06.14 16:18:49) 
yüzmeye gittim bir işe yaramadı diyen insanlar 15 dakika yüzüyor çıkıyor. bu bir işe yaramaz.

haftada 5 gün, en az 1 saat yüzmeniz gerekli sonuç almanız için. beslenmenize de dikkat edince kilo da veriliyor, vücut da şekle giriyor. ancak bu yeterli değil. dumble çaışmanız gerekli vb.
  • mea maxima culpa  (25.06.14 16:40:14) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.