[]
çok uykum oluyor ama...
uyuyamıyorum.dün gece mesela saat 11:30 da yattım.yatmadan önce kitap okudum, hatta bi süre sonra o kadar çok uykum geldi ki okuduğumu anlamamaya başladım.kitabı bırakıp yattım ama en son saate baktığımda saat ikiydi ve hala uyanıktım.sabahta 8 de uykumu almış bir şekilde uyandım.
bu olay haftanın 2-3 günü için geçerli.çok uykulu olupta uyuyamamak sinir ediyor insanı.var mıdır öneriniz?
bu olay haftanın 2-3 günü için geçerli.çok uykulu olupta uyuyamamak sinir ediyor insanı.var mıdır öneriniz?
cok yorgun olunca da uyuyamazsın. bazen oluyor.
- exist is pretty (23.06.14 09:46:22)
beden yorgundur ama kafan aktiftir, doludur.
kafanı boşalt, sorunlarının üzerine gidip çöz, sinir stres varsa bunları atmaya bak.
kafanı boşalt, sorunlarının üzerine gidip çöz, sinir stres varsa bunları atmaya bak.
- [silinmiş] (23.06.14 09:56:27)
Yatmadan önce çay/kahve böyle şeyler yapıyor. Daha erken saatte içmeyi kes bence.
- burfak (23.06.14 11:36:51)
1