[]
vücuttaki terleme-kuruma sonucu bel ağrısı oluşabilir mi?
spor salonunda ağırlık çalışıyorum, ama kaldıramayacağım ağırlığı zorlamıyorum. test ediyorum birincide olmuyorsa zorlamıyorum üstünü. elbette yanlış hareket sonucu da belde ağrı olabilir.
lakin 2 gün önce arkadaşın ayağına plaka düşmesi sonucu apar topar, terli terli hastaneye gittik. hastane içinde bir yandan 110 kiloluk arkadaşı tekerlekli arabada ittirirken bir yandan da omuzlarımda onun ve benim spor çantam vardı. hastaneden çıktığımızda terim kurumuştu.
o akşamdan itibaren sol kalçamın üst taraflarında, belimde hafif ağrı var. yürüyebiliyorum ama sol bacağım ile adım atarken garip bir şey hissediyorum ve hafifin biraz daha üstünde ağrı oluyor. sanki baston yutmuş gibi dimdik yürüme modunda geçiyorum.
6-7 aydır da sınava hazırlandığım için oturarak ders çalışıyorum.
bel fıtığı falan yorumları okudukça içim bi hoş oldu gelip buradan sorayım dedim.
terleme-kuruma sonucu olmuş olabilir mi?
lakin 2 gün önce arkadaşın ayağına plaka düşmesi sonucu apar topar, terli terli hastaneye gittik. hastane içinde bir yandan 110 kiloluk arkadaşı tekerlekli arabada ittirirken bir yandan da omuzlarımda onun ve benim spor çantam vardı. hastaneden çıktığımızda terim kurumuştu.
o akşamdan itibaren sol kalçamın üst taraflarında, belimde hafif ağrı var. yürüyebiliyorum ama sol bacağım ile adım atarken garip bir şey hissediyorum ve hafifin biraz daha üstünde ağrı oluyor. sanki baston yutmuş gibi dimdik yürüme modunda geçiyorum.
6-7 aydır da sınava hazırlandığım için oturarak ders çalışıyorum.
bel fıtığı falan yorumları okudukça içim bi hoş oldu gelip buradan sorayım dedim.
terleme-kuruma sonucu olmuş olabilir mi?
Ağırlık çalışırken hareketleri doğru yaptığınızı farz ederek söylüyorum; arkadaşınızı ittirirken bi zorlanma ters bir hareket olmuştur, ağrının sebebi o.
- angelus
(14.06.14 15:51:15)
1
