[]
body'ciler bakın bi..
instagram.com
burda en alttaki siyah yay nasıl kullanıyor, ne gibi hareketler var? gerçekten faydalı mıdır teşekkürler...
burda en alttaki siyah yay nasıl kullanıyor, ne gibi hareketler var? gerçekten faydalı mıdır teşekkürler...
bizde de vardı bundan da ben pek kullanmadım. sağından solundan tutup birleştirmeye çalışıyorsun at nalı kıvamına getirip. göğüs için faydalı olur genelde. biraz uğraşsan vücudun öteki tarafları için de faydalı olur ama aklıma gelmedi.
alet işe yarar bir şey bence.
alet işe yarar bir şey bence.
- reavelyn (08.06.14 13:16:06)
adı bük-bük. büküyosun büküyosun büküyosun sonra kizlar hasta oliyor sana.
- midesiz (08.06.14 13:33:02)
1