[]
Huzursuzluk, Uykusuzluk (Tavsiye lazım)
Merhaba duyuru,
çalıştığım firma (eskişehirde) 2-3 ay önce ecnebilere satıldı, satıldı satılmasına da, birkaç kişiyi de işten attıklarından dolayı bu sıralar herkes saracak birisi arayıp çemkiriyor sürekli.
Fabrikada (istanbulda bir de ofis var onlar ayrı bi konu) Türkiye'nin büyük firmalarından biri ile uğraştığımdan dolayı biraz forsluyum, müdürüme karşı bile atar gider yapabiliyorum lakin bu sorumluluktan dolayı elalemin atar gider yaptığı yegane adam da benim.
Şimdi durumları şöyle sıralayayım,
Bu fabrikada çalışma imkanım babam tarafından sağlandı (kendisi de aynı firmada mali işler müdürü'ydü, çıkartılmadı lakin tüm sorumluluğu elinden alındı. çıkartsınlar diye bekliyor.) Benim olsa olsa 2 sene oldu ve ellerinizden öper 9 aylık da bir çocuğum var. İşten çıkartılma korkusu beni de sardı, aranıyorum lakin istanbul değil ki burası işten çıktıktan 2 saat sonra iş bulabileyim, eşim de çalışmıyor. bunları da üst üste koyunca gece 3 sabah 6 uykusu ile devam ediyorum 2-3 haftadır.
Şimdi sabah leyla leyla gezmektense, uykusuzluk çekmektense bana bi tavsiye verin, ne yapayım ben ?
dipnot : psikolog , psikiyatrist demeyin, anti depresan ilaçlar yüzünden ağzıma sıçıldı kaç sene.
çalıştığım firma (eskişehirde) 2-3 ay önce ecnebilere satıldı, satıldı satılmasına da, birkaç kişiyi de işten attıklarından dolayı bu sıralar herkes saracak birisi arayıp çemkiriyor sürekli.
Fabrikada (istanbulda bir de ofis var onlar ayrı bi konu) Türkiye'nin büyük firmalarından biri ile uğraştığımdan dolayı biraz forsluyum, müdürüme karşı bile atar gider yapabiliyorum lakin bu sorumluluktan dolayı elalemin atar gider yaptığı yegane adam da benim.
Şimdi durumları şöyle sıralayayım,
Bu fabrikada çalışma imkanım babam tarafından sağlandı (kendisi de aynı firmada mali işler müdürü'ydü, çıkartılmadı lakin tüm sorumluluğu elinden alındı. çıkartsınlar diye bekliyor.) Benim olsa olsa 2 sene oldu ve ellerinizden öper 9 aylık da bir çocuğum var. İşten çıkartılma korkusu beni de sardı, aranıyorum lakin istanbul değil ki burası işten çıktıktan 2 saat sonra iş bulabileyim, eşim de çalışmıyor. bunları da üst üste koyunca gece 3 sabah 6 uykusu ile devam ediyorum 2-3 haftadır.
Şimdi sabah leyla leyla gezmektense, uykusuzluk çekmektense bana bi tavsiye verin, ne yapayım ben ?
dipnot : psikolog , psikiyatrist demeyin, anti depresan ilaçlar yüzünden ağzıma sıçıldı kaç sene.
siz diğer iş olanaklarını araştırmaya devam edin. iş bağlantıları yapın, çevrenizi genişletin. Anca çıkar zaten bir şeyler. en azından işten çıkartılırsanız, "oraya gidebilirim" diyeceğiniz bir yer olur. kendinizi güvende hissedersiniz bir nebze.
- innerbliss
(05.06.14 10:31:13)
Bazı kişiler ne kadar dertleri olsa da başını yastığa koyduktan 20 saniye sonra uyur. Siz ben gibi kişiler de sabaha kadar uyuyamayız. Belki şu işe yarar:
Sabah kalktığınızdan itibaren her aklınıza geldiğinde gün boyunca "Bedenimin ve ruhumun dinlenmeye ihtiyacı var. Bu gece saat 11'de yatıp deliksiz uyuyacağım" diye sürekli kendi kendinize telkinde bulunun. Yatmadan 1 saat önce TV seyretmeyi bırakın.O saat geldiğinde de yatakta olun. Bilinçaltınızı ikna etmişseniz belki uyursunuz.
Sabah kalktığınızdan itibaren her aklınıza geldiğinde gün boyunca "Bedenimin ve ruhumun dinlenmeye ihtiyacı var. Bu gece saat 11'de yatıp deliksiz uyuyacağım" diye sürekli kendi kendinize telkinde bulunun. Yatmadan 1 saat önce TV seyretmeyi bırakın.O saat geldiğinde de yatakta olun. Bilinçaltınızı ikna etmişseniz belki uyursunuz.
- foxmulder
(05.06.14 11:29:56)
1
