[]
aşırı halsizlik öyle böyle değil
doktora gittim. kan değerlerimin hepsine baktı bi şey çıkmadı. bendeki halsizliği nasıl anlatsam bilmiyorum. uyumaktan bile yoruluyorum. oturduğum yerde nefes nefese kalıyorum. sürekli uykum geliyor.
çaresi var mıdır? benimle aynı dertten muzdarip olanlar tecrübelerini paylaşabilir mi?
son bir sorum da organik bir temel dayanmıyorsa neden olur bu illet?
çaresi var mıdır? benimle aynı dertten muzdarip olanlar tecrübelerini paylaşabilir mi?
son bir sorum da organik bir temel dayanmıyorsa neden olur bu illet?
depressiyon
- babatema
(11.06.09 23:22:10 ~ 23:22:28)
sulu-tuzlu şeyler tüket.
- iustitia omnibus (11.06.09 23:25:20)
bir de akciger filmi cektirin isterseniz.
- berrak sudaki kırmızı balık
(11.06.09 23:30:10)
@berrak sudaki kırmızı balık: geçen ay yaptırdım bi şey çıkmadı.
@babatema: depresyon bu kadar somut etki yapar mı insanın vücudunda. yani allah korusun mider kanseri olan insanlarda görülüyor bu kadar halsizlik. midemde de bi şey çıkmadı?
@babatema: depresyon bu kadar somut etki yapar mı insanın vücudunda. yani allah korusun mider kanseri olan insanlarda görülüyor bu kadar halsizlik. midemde de bi şey çıkmadı?
- ya ben lan neyse (11.06.09 23:33:05 ~ 23:33:16)
testesteron düşüklüğüü de olabilir.. eğer cinsel olarak da bir isteksizlik veya sorun varsa kesin budur.. ceviz, fındık, muz falan yiyin.. bunlar cinsel performansınız tam olsa bile yorgunluktan arındırır sizi, halsizliğinizi yenmenizi sağlar..
- kalim (11.06.09 23:34:09)
bende de oluyor bu yorgunluk ama ben dediğim şeyleri yiyorum sonra bir başlıyorm spora ilk önce çok zor oluyor ama bi 15-20 dakika sonra canavar gibi oluyorsnuz takriben 1 saat içinde de çakı gibi oluyorsunuz.. size de tavsiye ederim, ne kadar yorgun olursanız olun mutlaka spor yapın.. kaslarınız tembelliğe alıştığı için olmasın bu yorgunluk? bakın testlerde bunu doğruluyor, hiç biişey çıkmamış..
- kalim (11.06.09 23:38:37)
@kalim: son bir senedir yaptığım en fazla spor otobüse yetişmek için yaptığım 300 metrelik koşuydu. çoğu zaman evden çıkıp 1 kilometre dahi yürüyemiyorum. ama bunu daha önce de duyuruda sormuştum. spor yaparken göğsümde yoğun bir baskı ve omuzlarımda aşırı ağrı hissediyorum. boğazım düğümleniyor. spor hekimliği kliniğine gittim bi şey yok dedi. anlayacağın spor yapmak işkence benim için. neler oluyor bana böyle? nasıl başlıcam spora?
- ya ben lan neyse (11.06.09 23:43:52 ~ 23:45:08)
spora başlamada bir şey yok abi, ben 2 sene öncesine kadar 1 tane şınav bile çekemezdim, şimdi nizami 25 taneyi sektirmeden çekebiliyorum.. biraz sabır biraz inat biraz da kendini tanımakla ilgili bu.. benim kollarım çok güçsüzdü ilk önce dumbell ile kollarımı kuvetlendirdim sonra 1 şınav 2 şınav derken gerisi geldi.. diyorsunuz ki " spor yaparken göğsümde yoğun bir baskı ve omuzlarımda aşırı ağrı hissediyorum. boğazım düğümleniyor." doğru nefes alın ve ilk başta kendinizi aşırı zorlamayın ayrıca omuzlarınızın, bacaklarınızın bilimum uzvunuzun ağrıması çok normal 2 sene futbol oynamamış yan geliip yatmış futbolcu bile sizin yaşadıklarınızı yaşar.. sorun ne yapacağınızı bilmemeniz de sanırım ancak unutmayın bu vücut sizin ve işlemeyen demir pas tutar.. şuradan başlayabilirsiniz mesela..:
www.bodyforumtr.com
www.bodyforumtr.com
- kalim (12.06.09 00:27:03)
ayrıca herkes tıbbi birşey demiş ama ben tıbbi olduğunu düşünmüyorum sorunun.. öyle olsa on tane doktora gitmişsiniz bir tanesi birşey derdi herhalde..
- kalim (12.06.09 00:28:35)
psikosomatik olma ihtimali yuksek , uyku hic bir zaman yetmez devamli uyumak istersin , kalktiginda da daha yorgun hissedersin , cunku beynin ayni sorunlarla uyku sirasinda da ugrastigi icin derin uyku ya gecemezsin.
boy kilo yaş vs. bilgilerini verseydin daha iyi olurdu.mesela sigara iciyormusun ?
yine de tahliller daha detaylandirilsa iyi olur , bir arastirma , universite hastanesine gidip bastan asagi çekap yaptirman faydana olur , bir de bir sefer yapilan kan testine guvenmeyin farkli yerlerde bir kez daha yaptirin.
bir de gogus hastaliklari mutehassina bi daha gorun derim , insanin enerjisi malum cigerlerden kana karisan oksijen ile saglanir ,yani yakiti atesleyen kivilcim misali....
boy kilo yaş vs. bilgilerini verseydin daha iyi olurdu.mesela sigara iciyormusun ?
yine de tahliller daha detaylandirilsa iyi olur , bir arastirma , universite hastanesine gidip bastan asagi çekap yaptirman faydana olur , bir de bir sefer yapilan kan testine guvenmeyin farkli yerlerde bir kez daha yaptirin.
bir de gogus hastaliklari mutehassina bi daha gorun derim , insanin enerjisi malum cigerlerden kana karisan oksijen ile saglanir ,yani yakiti atesleyen kivilcim misali....
- zirveler (12.06.09 00:46:49)
1
