[]
bisiklet (spinning) kullanırken ayak ağrısı
spinning yaparken ayağımı pedalda bulunan ayak sokma yerine (?) sokuyorum ama böyle yapınca ayağımın yarısı pedalın arkasından dışarıda kalıyor. spinning sırasında da ayağımın tam ortası ağrıyor. ben mi yanlış yapıyorum acaba? pedal çevirirken ayağın sadece önü mü kullanılır, tabanla basılmaz mı?
bildiğim kadarıyla spinning de dahil bisiklet sürerken pedala ayağın yarısına kadar ön kısmı ile basılır. ortası veya topuk ile basılmaz.
- zam sampiyonu domates (19.05.14 22:43:24)
arkası kapalı değil sadece önü kapalı bizdekilerin
- birak bu isleri (19.05.14 23:58:37)
1