[]

sauna buhar banyosu falan

-once saunaya, sonra buhar odasina mi girilir, yoksa once buhar odasi, sonra saunaya mi? neden?
-sok dusu diye bisey var, o hangi arada yapilir, saunadan sonra mi yoksa hepsinden sonra mi? neden?



 
10 dk max sauna sonra buz gibi şok duşu (bunu normalde fin'ler kara yatarak filan yaparlarmış) sonracıma bi 10-15 dk dinlenme ondan sonra ister tekrar sauna ister buhar. kalp krizi yaşayana kadar tekrarlayabilirsiniz. (ben 1den fazla yapamam mesela ama adamlar yapıyor)(git: )


  • darknum  (11.06.09 00:15:30) 
ya saunaya girilir yada buhar banyosuna. uygulamada ikisi aynı anda kullanılmıyor, 15 dakka sauna sonrası şok duş tavsiye olunur. şok duş yoksa jakuzi de iyidir.


  • thefin  (11.06.09 00:38:42) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.