Olmaz misler gibi yasarsin ekmek fakir icadi herkes de gunde en az iki dilim yenmeliiee diyo. Yok ole bisi ben her gun makul miktarda findik badem kuru incir yesillik meyve et tuketiyorum ve besiliyim oldukca. Doktorum bazi kan degerlerimdeki puruzler disinda massallahin var diyo.
Edit: Ha zayiflamak icin soruyosan bilemicem cunku saglikliyim ama zayif degilim ve fast food kilosu degil:)
Edit: Ha zayiflamak icin soruyosan bilemicem cunku saglikliyim ama zayif degilim ve fast food kilosu degil:)
- mula (08.05.14 16:53:00 ~ 16:56:36)
Karbonhidratı hiç tüketmesen bile problem değil.
- arnold schwarzeneger (09.05.14 09:04:35)
1