[]
bilek ağrısı, yardım lütfen
P.tesi sinir atağı tarzı bi şey geçirdim ve salı'dan beri sağ bileğim ağrıyor. O an zedeleyecek bir şey yaptım mı farkında değilim, ama sonraki günler incitmediğimden de eminim. Bileğim ilk defa ağrıyor ve hemen 2 günlük ağrıda doktora koşmak istemiyorum.
Dün kas gevşetici sürüp, sargıyla sardım ama ağrıda bi azalma yok. Napmam lazım ne tavsiye edersiniz doktor dışında?
Mesela dirseğinizi çok bükmeyin tarzı bir öneri okudum. Hep düz mü tutmalıyım, sıcak mı soğuk mu kompres yapmalıyım? Uyurken, büksem, elimi sıksam bile bir ağrı hissediyorum ciddi midir? Hiç bileğim ağrımamıştı baya cahil kaldım Napmalıyım?
Bu arada pc de kullanmadım bu arada ondan olamaz.
Dün kas gevşetici sürüp, sargıyla sardım ama ağrıda bi azalma yok. Napmam lazım ne tavsiye edersiniz doktor dışında?
Mesela dirseğinizi çok bükmeyin tarzı bir öneri okudum. Hep düz mü tutmalıyım, sıcak mı soğuk mu kompres yapmalıyım? Uyurken, büksem, elimi sıksam bile bir ağrı hissediyorum ciddi midir? Hiç bileğim ağrımamıştı baya cahil kaldım Napmalıyım?
Bu arada pc de kullanmadım bu arada ondan olamaz.
atak sırasında yapılmış bir ters hareketten kaynaklı olabilir. kısa sürede geçer 3-4 güne kadar. tekrar zorlamayın bu süre zarfında ve mümkünse gece çok sıkı ya da çok gevşek olamadan sarıp yatarsanız tedavi sürecini hızlandırırsınız.
- erty_ksk
(08.05.14 13:07:17)
artık üzerinden 2 gün geçmiş. yani arıza ne kaynaklı tam bilmiyorum.
Hani soğuk yapmak lazım gelir ya ilk olarak, ondan dedim.
ama 2 gün geçmiş ve ağrıyorsa belki damar damar üzerine binmiş olabilir ve kötü ağrı yapar. Ilık sabunlu suyla 3-4 saat arayla ovalarsan iyi gelir.
Sadece tahmin yaptım tabi ama doktora giderseniz daha iyi olur.
Hani soğuk yapmak lazım gelir ya ilk olarak, ondan dedim.
ama 2 gün geçmiş ve ağrıyorsa belki damar damar üzerine binmiş olabilir ve kötü ağrı yapar. Ilık sabunlu suyla 3-4 saat arayla ovalarsan iyi gelir.
Sadece tahmin yaptım tabi ama doktora giderseniz daha iyi olur.
- gece lampulu (08.05.14 13:18:21 ~ 13:19:28)
1
