Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (45)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (5)
medikal (1)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (3)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Fitness, pilates ve diğerleri

bu farklı tarzlar arasındaki fark nedir? ben pilates istiyorum esneklik sağladığı için ancak yine de emin olamıyorum. kilo problemim yok. sadece sıkılık sağlasın yeter. bir de göztepe taraflarında var mı bildiğiniz bir spor merkezi? benim arattığım yerler hep cadde üzerinde. kadıköy merkez de olabilir en kötü ihtimal.




 
Vücut şekillendirmenin yolu fitness. Pilates ile kendini kandırırsın.


  • arnold schwarzeneger  (05.05.14 09:31:28) 
pilates sıkılaştırır, inceltir, uzun kas yapar, esnek olursunuz. kesinlikle pilates yapın


  • bradshaw  (05.05.14 09:31:44) 
bu vesile ile bir fitness veya pilates hocası varsa aramızda, bana bir pm atabilirse, özel bir sorum olacaktı.


  • dessy  (05.05.14 09:34:33) 
pilatesle zayıflandığını, ciddi sıkılaşma elde edildiğini görmedim ama esneklik sağlıyor, omurgayı açıp boyu uzatıyor, duruşu düzeltiyor.


  • patricia kitten  (05.05.14 11:48:01) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.