[]

kum torbalı spor salonu

istanbul anadolu yakasında, tercihen kadıköy ya da bostancı dolaylarında, hem yumruklayabileceğimiz kum torbalarına sahip olup, hem de koşu bandı vs. kardiyo şeyleriyle kilo verebileceğimiz, üstüne bir de çok tuzlu olmayan spor salonu bilen/öneren bulunur mu?




 
(bkz: academic sports center) feneryolu. kumtorbası kısmını bilmem ama ortamı nezihtir


  • justaddwater  (05.06.09 16:00:30) 
bunun daha bir salon amokaçi versiyonu ise yine feneryolu civarında sabit pazarın sokağında sol taraftadır. taksi durağına 20 metre mesafedeydi logosunda şahin resmi vardı ama ismi maalesef aklımda değil

ayrıca bahariye de hakkı koşar ın spor salonu da var, aikido yada shotokan karate öğrenebilir ve spor yapabilirsiniz.
  • justaddwater  (05.06.09 16:07:52 ~ 16:08:46) 
teşekkürler, ikisi de (hatta üçü de) seçeneklerim arasında yerini aldı da, bir de "ahan da şurada kum torbası var" diyen çıkarsa süper olacak.


  • sangria  (05.06.09 16:37:43) 
kum torbası en son ( 2gün önce ) ikea nın oradaki meydan da sport point te gördüm, hatta hem asılabilen torba hem de torso şeklinde esnek bir sütuna bağlı depikleme makiwaramsı hedesi vardı.


  • justaddwater  (05.06.09 16:48:29) 
Eğer daha önce kum torbası çalışmadıysan dikkat et, elini veya bileğini kırabilirsin. Bandaj sarmadan ve torba eldiveni/standart boks eldiveni takmadan, ters bir şekilde yumruk sallayıp torba yumruklayarak elini kıran onlarca kişi gördüm.


  • tekosin  (05.06.09 22:59:09) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.