[]
ağırlık çalışırken duyulan ağrı
sol bicepste ağrı oluyor ağırlık kaldırırken. hafif bir morarmada var bi yere vurmuşum gibi sanki ama vurmadığıma da eminim.
böyle sorunca yüzyıllık bodyci gibi geliyor kulağa ama spor salonlarıyla alakam 2 aydır var. o yüzden anlam veremedim
düşük ağırlıklarla çalışıyorum 10-12.5 ve 15 kg olarak halterle. neden olmuş olabilir ki bu?
böyle sorunca yüzyıllık bodyci gibi geliyor kulağa ama spor salonlarıyla alakam 2 aydır var. o yüzden anlam veremedim
düşük ağırlıklarla çalışıyorum 10-12.5 ve 15 kg olarak halterle. neden olmuş olabilir ki bu?
Lif koparmış olabilirsin ufak tefek. Adresin ortopedi.
- arnold schwarzeneger
(14.04.14 09:50:07)
1
