Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (39)
müzik (0)
film/dizi (1)
teknik (1)
medikal (2)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (2)
gönül işleri (4)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Gym Sorusu

selam,

gym'deki bacak aletlerinde en son seviyeye kadar geldim hepsinde. 3'er setten yapiyorum her seyi. hepsinde de son setimde en son kademede 8 defa yapabiliyorum hareketi.

haftada 3 falan gidip tum vucudu calistiriyorum (sadece makineler). simdi bu durumda bi sure icerde gecirdigim vakti azaltmak icin hic bacak aletlerini yapmasam olur mu? siz olsaniz nasil yapardiniz?


tesekkurler

 
Bacak antrenmanı vücuttaki erkeklik hormonu seviyesinin arttırır, bu da diğer bölgeleri olumlu şekilde etkiler. Bacaksız antrenman programı olmaz. Bunun yanında gövde ile orantısız bacaklar çirkin bir görüntü oluşturur.


  • once  (05.04.14 17:58:03) 
Erkeklik hormonunu değil GH salgısını artırır yüzeyin genişliğinin yarattığı gerilimden dolayı.


  • mahalle sakininin korna sesiyle imtihani  (05.04.14 19:05:11) 
konunun uzmanı değilim ancak skipping leg day tarzı bir mefhum var. mesela: distractify.com


  • acccra  (05.04.14 19:06:19 ~ 19:06:49) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.