[]
Ofiste Çalışan Bir Web Tasarımcı
Selamlar.
Ofiste çalışan bir web tasarımcı ve itci olduğum için çok hareket edemiyorum genel olarak ofiste çalışanların böyle bir sıkıntısı var zaten.
Askerden gelince iyiydi. Ne zaman ofis çalışma tipine geçtim, göbek oluştu biraz ve bu beni rahatsız ediyor. Acaba işten sonra spora mı gitmeliyim diye düşündüm ama zaten saat 6.15 geçe çıkıyorum işten. Eve yürüyerek gitmeye başladım artık o derece. Ofiste zayıflama yöntemi filan yok mu?
Yoksa sabah erkenden kalkıp eşofmanları geçirip koşu mu yapsam diye düşündüm. O da çok zor geldi. Her zaman yapamaz insan onu sonuçta.
Oda olmadı sabah kalkıp mekik mi çekeyim ne yapayım? Bu göbeği yok etmem lazım biraz olsa da. Yardım edin göbeksiz ve göbeksiz kalmak için çalışan dostlarım :)
Ofiste çalışan bir web tasarımcı ve itci olduğum için çok hareket edemiyorum genel olarak ofiste çalışanların böyle bir sıkıntısı var zaten.
Askerden gelince iyiydi. Ne zaman ofis çalışma tipine geçtim, göbek oluştu biraz ve bu beni rahatsız ediyor. Acaba işten sonra spora mı gitmeliyim diye düşündüm ama zaten saat 6.15 geçe çıkıyorum işten. Eve yürüyerek gitmeye başladım artık o derece. Ofiste zayıflama yöntemi filan yok mu?
Yoksa sabah erkenden kalkıp eşofmanları geçirip koşu mu yapsam diye düşündüm. O da çok zor geldi. Her zaman yapamaz insan onu sonuçta.
Oda olmadı sabah kalkıp mekik mi çekeyim ne yapayım? Bu göbeği yok etmem lazım biraz olsa da. Yardım edin göbeksiz ve göbeksiz kalmak için çalışan dostlarım :)
Aynı durumdayım, bulduğunuz her fırsatta yürüyüş yapmak ve evde egzersiz yapmak gerekiyor. Abuk cubur yememek de lazım tabii.
- alaimisema
(25.03.14 14:40:44)
1
