[]
Kangoo Jumps
Kangoo Jumps'ı başlangıç seviyesindeki, hafif seviyede cardio yapan birisi bu sporu yapabilir mi?
mani olacak bir sağlık problemi yoksa yapabilir zaten biraz kendine bağlı kalp atışını ne kadar artıracağın kaç kalori yakacağın, ayaklarını yere güm güm vurmazsan dizini göğsüne kadar değil karın hizana kadar kaldırırsan hafif tempo koşudan daha çok zorlamaz, biraz da koordinasyon ve kulak istiyor dans gibi kareografiler falan
- panthera onca (26.03.14 18:38:14)
1