[]
Gaz gidermek için?
Vucut gelistirme yaptigimdan oturu Whey protein / Protein tozu denen seyden kullaniyorum fakat asiri gaz olusturuyor. Karnim aksama kadar davul gibi sismis oluyor (gunde 4 olcek kullaniyorum - 1 olcek 25gr)ve bilen bilir, bu seyden kaynaklanan gazin kokusu dunyanin en berbat kokusudur. Keza tuvalete cikinca da ayni berbatlik. O kadar gazin birikmesi bir zaman sonra diskinizi da ishallestiriyor.
Gaz olusmasinin nedeni laktoz intolerant olmammis. Var midir bir hap falan bu gaz olusumunu minimuma indirmek icin? Durum ciddi cunku cok rahatsiz edici, karnim yarilacak kadar sisiyor.
Gaz olusmasinin nedeni laktoz intolerant olmammis. Var midir bir hap falan bu gaz olusumunu minimuma indirmek icin? Durum ciddi cunku cok rahatsiz edici, karnim yarilacak kadar sisiyor.
zaten su ile karistiriyorum. demek ki sutle karistirsam patlayacagim.
cok alaksi var:
www.google.com.tr
cok alaksi var:
www.google.com.tr
- nochristrequiress
(24.05.09 16:12:02)
(bkz: metsil)
(bkz: pankreoflat)
tabii abartmamak lazim, ozellikle pankreoflat'i. oburunu cigneyin yazdigi kadar. bence en guzeli protein tozunu almamaniz veya sindirim sisteminize uygun baska marka bulmaniz bu durumda, ama size kalmis elbette.
(bkz: pankreoflat)
tabii abartmamak lazim, ozellikle pankreoflat'i. oburunu cigneyin yazdigi kadar. bence en guzeli protein tozunu almamaniz veya sindirim sisteminize uygun baska marka bulmaniz bu durumda, ama size kalmis elbette.
- no avalon
(24.05.09 16:57:51)
hangi marka whey kullanıyorsun? izole whey kullanırsan bu sorunu pek yaşamazsın. bipro, iso-tech, isocool gibi bir çok alternatif var.
- arnold schwarzeneger (24.05.09 23:16:07)
1
