[]
Whey belimi büktü :(
45 günde 5 lbs whey bitiyor arkadaş. Bir kutu whey, bir kutu da soya proteini alıp bir ölçek ondan bir ölçek diğerinden çaksam mesela? Olmaz mı?
Gece yatmadan soya olanı içerim, spor zamanı whey olanı?
Gece yatmadan soya olanı içerim, spor zamanı whey olanı?
dostum fazla takılma supplement işlerine. fazla kullandıkça daha fazla gelişmiyorsun emin ol.
antreman sonrası 1 ölçek fazlasıyla yeterli yatarken de lor peyniri yersin. supplemente harcadığım paralara çok acıyorum şimdi, kreatin dışındaki hiçbir supplement elzem değil bence.
antreman sonrası 1 ölçek fazlasıyla yeterli yatarken de lor peyniri yersin. supplemente harcadığım paralara çok acıyorum şimdi, kreatin dışındaki hiçbir supplement elzem değil bence.
- giderbey (02.03.14 20:39:25)
gece yatmadan alınan takviye vücuda zararlı diyor son veriler. tabii yine de sen bilirsin
- maltalı (02.03.14 20:41:48)
genelde o kadar gidiyor zaten. soya alma sakın.
- mftf (02.03.14 20:50:19)
soyada öztrojen var, meme yapıyo diyolla.
- hasmetizm (02.03.14 21:41:59)
1