[]

açlık krizini bastıracak bişiler?

işyerinde diet öok güzel gidiyor; ama ne zaman eve adım atsam kendimi kaybediyorum. bohçanı alıp işe yerleş dışında ne gibi şeyler önerirsiniz?




 
eve geç gir, evde takılacak vaktin olmasın, direkt uyku için gel evine. otel gibin.


  • [silinmiş]  (16.02.14 15:34:53) 
saglikli atistirmaliklardan alin. bol bol taze meyve, kuru meyve, kavrulmamis tuzsuz ceviz, badem, findik. yagsiz yogurt.
yagsiz ve tuzsuz misir patlatabilirsiniz.

  • nicki martin  (16.02.14 15:43:31) 
diyet programinda atistirmalik olarak yiyebilecegin seyler yoksa o diyet programini birakmani salik veririm. cunku sene 2014 snacklerin olmadigi diyet sagliksiz olur. karbonhidrata izin varsa elma yiyebilmelisin ornegin, protein agirlikliysa omlet hatta dusuk karbonhidratli ekmek yapmana izin olmasi lazim. ve ceviz ve badem mesela, hucre zarina iyi geliyormus. arada yemek lazim. oteki turlu sagligindan olursun.
her sey sekerleme ve lahmacun degil sonucta.

  • fauxhumanitas  (16.02.14 15:46:43) 
Evde sakat gıda bulundurma. Markete aç gitme.


  • arnold schwarzeneger  (17.02.14 09:03:11) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.