[]
fitnessta kol olcumunde sicak soguk ne demek
"sicak 37 soguk 35" filan yaziliyor ya o ne demek?
ben aksam calisip sabah kolumu kasarak olcuyorum, o soguk mu oluyor?
ben aksam calisip sabah kolumu kasarak olcuyorum, o soguk mu oluyor?
kaslar zorlandığında ısınır ve şişer, o anki ölçüsü işte.
- Tutesh (07.02.14 08:27:43)
Spor yapınca kaslara pompalanan kandan dolayı hacim artar.
- arnold schwarzeneger (07.02.14 08:34:35)
en temiz ölçü soğuk ölçüdür , gün içersinde o soğuk ölçünün görüntüsüyle gezersin .
- 1tam1ayran (07.02.14 08:52:52)
o zaman olcumu spordan sonra almiyoruz, ok.
peki kasarak mi kasmadan mi almak lazim? flexed-unflexed?
peki kasarak mi kasmadan mi almak lazim? flexed-unflexed?
- Sarix (07.02.14 09:01:14)
kasarak.
- japon askeri (07.02.14 09:03:48)
1