[]
Halısaha sonrası kasıkta ağrı
Merhaba.
Akşam halısaha maçı vardı, sanırım öncesinde yaptığım ısınma hareketleri yetersiz kaldı. Maçın 10. dakikasından itibaren sert bir bacak kaldırma sonrasında sol kasığımda bir ağrı hissediyorum. Adale ağrısı sanırım. Ama soğudukça ağrının şiddeti artıyor. Yürürken ağrı yapıyor. Bunun sebebi nedir? Zedelenme mi? Nasıl iyileşir? Kas gevşetici mi kullanmalıyım aceba?
Teşekkürler.
Akşam halısaha maçı vardı, sanırım öncesinde yaptığım ısınma hareketleri yetersiz kaldı. Maçın 10. dakikasından itibaren sert bir bacak kaldırma sonrasında sol kasığımda bir ağrı hissediyorum. Adale ağrısı sanırım. Ama soğudukça ağrının şiddeti artıyor. Yürürken ağrı yapıyor. Bunun sebebi nedir? Zedelenme mi? Nasıl iyileşir? Kas gevşetici mi kullanmalıyım aceba?
Teşekkürler.
ortopediste gidebiliyorsanız kesin gidin, eğer yoksa imkan, gamaflex icin, birde kirmizi thermal bir krem vardi bayer'in onu alip suru verin duzenli sicak tutun iyilesir banada olmustu
- kobretti (15.05.09 00:05:31)
muhtemelen zorlanmadan ötürü ödem olmuştur. Ödem de kasları zorladığından ağrı yapıyordur. Rheumon Sprey kullanın 1 hafta kadar. günde 2 kere. (1 kullanımda 7 defa fıslatıcaksınız). Geçmezse doğru doktora. (Tecrübeme istinaden yazıyorum, doktor değilim.)
- sinuzit (15.05.09 10:28:47)
1